夏バテに負けない！

今年の暑さは、特別？

◎店頭では、毎日、「だるい」「あっさりしたものしか受け付けない」「やる気がでない」

などの症状を訴える方が多いです。また、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「早く元氣なる方法はないと？」「この疲れば、どげんかしちゃりー」と救いを求められます。

さて、そこで、夏のだるさのメカニズムを書きました。


　　　　▼暑さが原因で起こるもの


　　　▼冷房が原因で起こるもの

（夏のだるさが起こるメカニズム）




夏バテのおもな症状を下記に示しております。また、冷房が招く自律神経の失調から起こる

夏バテの症状として、手足の冷えや腰、ひざの痛み、足のしびれなどがあります。さらに、

女性ホルモンが変調をきたし、月経不順など月経異常が起こるケースもあります。

これらのことを知っていただく事で、自分が夏バテ気味の症状が出た場合、それらを対処する

参考にしてください。きっと解決法が見つかります。
　　








夏バテは、真夏だけではなく、夏の終わり頃になって　「夏の疲れ」として現れる事もあります。

今から食事や水分摂取、運動、休養など日常生活を工夫する事で、この夏を快適なものに

致しましょう。もちろん、毎日のレオピンを服むことは、当然のことです！